學習心得寫作 (依繳交時間,順序排列) 網路影音 Video 紀錄 ,請按這裡← |
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社團專訪、社團介紹 |
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Ivory OP 課程日誌 摘錄自:ivorypai的網路日誌 |
2006 兩期的Open Water
Diver課程今天結束囉,身體雖然感覺有些累,但是心中卻是喜悅的... ...
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第一期課程結束後,連續兩週的活動都因為壞天氣取消了,原本因為五月蘭嶼潛旅身體狀況不好&第一期訓練課程體力消耗較多,對於潛水覺得提不起勁,在接著的高氧課程恢復元氣後,緊接著的就是第二期的課程。
6/24泳池術科 Ps:因為當天在太陽下曬太久,洗裝備時已經非常累,還遇到了一個令人生氣、沒禮貌人,此時的情緒已經是很難控制,只差沒破口大罵…,最後趕緊利用學員上學科時,到客棧2樓小瞇一下下。沒想到體力還不錯的我,竟然被炙熱的太陽打敗,本來是希望ㄍㄥ到最後的,唉…! 殘念,要好好努力再加油。
Ps2.連接快洩的線斷了後,對我的浮力控制的影響很大,主因來自心理因素,之前五月蘭嶼培養的自信,一下就被打散,這種情況一直延續到七月底才慢慢消失。經由這次經驗發現,自我心理因素在潛水活動中佔了很重要的角色,要更努力學習去克服,共勉之~ |
Kate OP 課程日誌 摘錄自:~凱特喵~Kate's fantasy world |
(註)凱特喵變成
「跛豪」...
... 旁邊的路人甲~ 「跛妹」之事件經過
心情:大大大太陽.........熱,熱昏頭了啦! 又過了大半年,結束了梅雨季節,台灣就進入每天都是大太陽的高溫天氣,真是一則以喜一則以憂,雖然說看到藍天白雲會讓人心胸開懷(嗯~凱特喵是很容易受天氣影響心情的傢伙),但是動輒高達35-36度的高溫,實在是讓人受不了(凱特喵怕冷也怕熱,傷腦筋呀),更怕已經黑皮的自己越來越黑(人家不要再黑了啦)! 最近事情也好像都是這樣,喜憂參半;本來事前怕這週末不能下水,不過很幸運地,身體狀況還可以下水,所以約定了時間周六搭便車先到淡水的游泳池,本來還覺得很慶幸,但是呢,設定了鬧鐘沒響(因為白目凱特喵周五晚上設定了鬧鐘時間為早上五點,卻忘了把日期從6/30改為7/1,哈哈哈~是週五月底忙昏頭了嗎?!真是耍白痴:P),結果週六一早醒來都快六點了,人越急越會出亂子,背著幾公斤重的裝備匆匆忙忙跑四層樓梯(沒錯~凱特喵住在沒有電梯的老式公寓,潛水運動量最大的部份就是背著裝備上下樓),竟然自己不小心滑了一階樓梯,一開始還不覺得很痛,不過到下午腳踝就有些腫,要特別謝謝 KYLiao 泳池課程後先載凱特喵去看醫生,還要感謝萬能小天使Ivory介紹醫生,不過看過醫生之後,果然腳踝被包了一大團藥草(還有 Ivory 形容的胡椒粉),這下也不能碰水了......^^|||~ 真不好意思!自己搞烏龍也就算了,偏偏是在這種時候,雖然好像沒幫啥忙(自己複習的成分比較多一點:P),不過答應的事情又食言了,真害! 總之,要為自己搞的烏龍道歉,希望沒有讓周日辛苦的各位教練增添麻煩,也希望週日課程活動一切順利! 上半年第一季第二季的玩樂行程表,幾乎都順利黑皮完成(除了令人抓狂的歐洲嘉年華之旅被取消,不過反正後來凱特喵也順利到巴黎玩樂了,呵呵~:D),真是可喜可賀!放眼第三季呢,目前的玩樂計畫就是...沒.有.計.畫,因為沒有假期了,大概要努力ㄍㄥ到十月了吧,現在只能期待法國大老闆們都趕緊去放長假,不知道會不會比較輕鬆點?!不過還有台灣的一堆事情跟香港老闆,大概也還是有得忙,還是乖乖認真工作存錢,抽空順便想想明年要去哪裡玩樂啦!呵呵~ 說到法國就忍不住想到最近大爆冷門的世足賽,雖然凱特喵不是足球迷,不過巴西竟然會輸給法國,這......這...... OH My GOD,事情好像都往不可思議的地方發展,就像休息了一晚,扭傷的左腳除了被包得很嚴重以外,感覺似乎還好,反倒是昨天辛苦工作一天的右腳,竟然覺得肌肉酸痛,大概在抗議了~哈哈! |
【06-六月 初級潛水員】閱聽迴響 |
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↓黛伶↓ |
我是一個懶人,喜愛戶外活動卻又懶得規劃,所幸我身邊有一堆擅於規劃的親友,因此我總是樂於當個Follower,出人跟著去玩就對啦~這次參加Open Water Diver課程也是被我老姊抓來一起上的。 說真的,第一週的週六的練習課程完畢,我連嗆了好幾口水,自從學會游泳以後就沒有這麼悲慘過;當天我、老姊、阿寶對於初次體驗水底的技巧,都適應不良,我們同時都想打退堂鼓,成了「遜腳三人組」,對於隔天下海的課程,大家的心理壓力都很大,晚上擔心得都睡不好,作惡夢。 還好隔天一切的技巧,在海中操練起來反而比較輕鬆,讓我稍微恢復了信心;其實潛水只要不要慌張,把握凡事「慢」的哲學(聽起來滿適合懶人我的^_^),腦袋清楚的應付潛水時發生時的各種狀況,就對啦~ 終於拿到潛水執照了,以後我想我更是不得閒了;冬天被拖去爬山,夏天被拖去潛水,三不五時還要去攝影,四季都有活動,唉~哪時可以閒閒沒事呆在家裡吹冷氣看電視吃西瓜勒? |
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↓智勳↓ |
連續 2周這麼早起床,終於有了代價。 一直以來,我以為潛水的人並不多,不過到的東北角後,發現事實並非如此。原來潛水的 人還是有相當的人數。而且漂亮的妹妹也蠻多的。 哈哈... 雖然順利的結業了,不過我還有自知之明,想要要自由自在的在水中敖遊,平心靜氣的欣 賞海中生物,還有一段蠻長的距離。個人的中性浮力,呼吸,空腔平衡也還需要好多支氣瓶的練習才有可能達到水準。 另一部份要加強的,是對海中生物的了解。目前我的海中生物了解程度趨近於零,幾乎什麼都不敢碰,這樣喪失了許多的潛水樂趣,看到漂亮的東西卻較不出名字,這也太遜了。
希望透過練習能盡快將這些技巧變成本能,然後到世界各個海域去體驗不同的潛水樂趣。 |
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↓海俊↓ |
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↓聖元↓ |
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↓鈺德↓ |
推開了浪花築成的海大門潛往無底的大海深處。透過這六天的訓練心得繳交,讓我認識了大海,因為我學會了潛水,有了水肺的幫助,讓我能夠在水底深處駐足流連。 實際下水以後,踢著蛙鞋在海底自由自在,好似飛行般的3D悠遊。這種悠遊的感受是種感動。 在我潛水生涯的未來,將潛往國內外的優良潛點悠遊,把對大海的這般感動轉化為深藍色的震撼與驚豔。 |
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↓玉城↓ |
每當浮潛都只能遠遠的看著海底的美麗世界,真希望可以近距離接觸和觀賞,那時就對潛水有興趣了可是一直沒有適當的人和時間來學習,經歷了澳洲旅行時的體驗水肺潛水後,回到台灣就一直注意著同事們的交談主題,果然有人想學潛水,就呼朋引伴的來參加「風城潛旅」。 要感謝『智勳』的相陪,一個人學潛水的感覺沒有兩個人來的好,真的可以分享心得和互相吐槽,映證了潛水真的是需要潛伴的,又認識的『義芳哥 和 海俊、仁和』這些新的朋友真是不錯。 這一路跟著教練和助教學潛水真是感謝他們,不僅要付出心力教導,也適時鼓勵我們,真是慶幸找對了好的教導者,學習過程要『早起,背重裝』,真是累,學習環境又在水里,光是呼吸和適應就是一大問題,又怕水又不習慣,不過在教練和助教的教導下,都還一一適應和克服。 耶,我拿到潛水的資格了,不過還要多多練習才可以,現在就像是小嬰兒剛剛學會爬行要在多加練習,才會有更好的潛水技巧,帛琉、蘭嶼要等我喔,我很快就來了。 |
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↓美慧↓ |
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↓義芳↓ |
常常看discovery.... ...等動物頻道, 常讚嘆海底的美麗 (外國的啦 聽說台灣的海底被破壞 越來越嚴重了)。 為了有機會看看海底 ,在同事的催促下,就去報名潛水了,想說... ... 敝人橫度過日月潭,平常也有游泳,潛水應不會多難才對,天啊! 前兩天的訓練,真是我這一生最大的挫折,套鞋太大,蛙鞋太小,BCD 沒穿緊,加以恐懼,越來越灰心了。
好在經過五天的沉思與心理建設, 東北角的練習,我會常去的, 揮別恐懼,相信我能... ... 而且會愛上潛水的! |
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↓敏華↓ |
Week 1: 不知道為甚麼,從很久以前就一直很嚮往背著氣筒潛到海底,享受那一片湛藍,與多采多姿的海底世界。
「多麼優雅又美麗的活動啊!」我想著… 雖然我了解目前這兩個週末,只是受訓,要享受真正的潛水樂趣還有一段距離。
但是,正因為是受訓,所以我們得克服一切的不習慣,努力的把教練所教的技巧一一學會,所以不只是身體,精神上也會有些許壓力。
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↓敏瑗↓ |
當初,來學潛水起因是因為我親愛的姐姐,我們一個要學騎馬,一個要學潛水,為了彼此作伴,為了體驗生活,為了以後出國不會晾在沙灘上..我們決定ㄧ起學。殊不知... ... 慘絕人寰的 2個星期..就這麼展開了.. 一切就從氣桶開始吧... ...第一次看到氣桶時,心裡暗想著... ... "超酷的,好有潛水的架勢 "沒想到,在我揹上氣桶後,1秒鐘... ... 2秒鐘... ... 30秒鐘都過去了... ... 我還坐在地上... ...,20公斤!! 平常拿個 2公斤的書包就會昏厥的我... ... 現在竟然雙腿顫抖著扛著 20公斤的桶子,舉步維艱...更別說還要揹著氣桶走過重重漁塭,一個不小心,就會去跟魚塭中的九孔兄弟們共泳了。
而... ... 這只是ㄧ小部份,到了水裡,有種上了整人節目的感覺,在訓練與考試的過程中... ...
要在游泳池與海裡把呼吸氣拔掉... ... 把面罩摘掉... ... 把BC脫掉... ... 把配重摘掉... ...
第一次腦袋錯亂,一邊用鼻子吸海水一邊用嘴巴吸空氣,第一次發現自己好無力,以為自己在水底,結果突然看到海面,以為自己浮上海面了,結果原來還在海底...
... 超... ... 無.. ... 力... ... |
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↓東政↓ |
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↓仁和↓ |
曾經,不會游泳,只好乖乖的待在螢幕前,看看別人拍的美美的相片,想像自己悠祥的徜徉於海裡的感覺。也跑了些地方浮潛,滿足於當美麗大海的半個過客,看看水裡的魚兒-藍的、紅的、黃的,真是繽紛的世界;但這ㄧ切都將會改變。 為什麼選擇『風城潛旅』? 因為潛水是有危險的活動,當然要找最好的教練啊,你沒看到... ... 他們還挑學生呢! 就是在這樣的前提下,直接找上了『風城潛旅』上開放水域潛水課程,而這裡的訓練,也跟傳說中的ㄧ樣魔鬼。 第ㄧ天應該是信心不足,在深水池吃了好幾口水,裝備也不是那麼熟悉,不過第一次在水底呼吸的印象很難忘記,背著重裝備而懸在水中,稍微動一下整個人就會亂飄,好像在重新學走路的感覺;呼吸的空氣與水底都冷冷的,ㄧ陣子不動整個人就抖個不停;一整天下來也累的想睡覺了。 在龍洞體驗第一次開放水域,終於真的要到海底了,應該說感覺很興奮吧,雖然有點沒睡飽的感覺;今天主要是在複習昨天的基本動作,另外熟悉一下裝備與海底實際的感覺,可惜水底能見度不是太好,沒看到美美的海底風光;怎麼一下子就把氣瓶的氣用光了,真是奇怪啊。 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 第二次的泳池訓練就很精采了,所有的動作都要演練過一次,中性浮力時看教練一副很輕鬆的樣子,自己做起來卻是東倒西歪的,其他面鏡脫著、裝備脫著、配重帶、調節器尋回等項目覺得還好,在深水池游時也發現很難控制高度,常常從三米漂到水面然後又潛回三米,感覺很忙碌的樣子。中午特別練習了ㄧ下踢蛙鞋的技巧,經鍾教練指點覺得進步很多,算是另外的收穫。 最後一天一早就要測驗,難免有點緊張,要下到 10米喔;能見度出乎意外的好,應該有 15米左右;測驗時不像在泳池裡風平浪靜的,這裡裝備脫著很容易隨浪起舞,停不下來;還好教練們有傳授一些絕招,按部就班的執行就可以順利完成喔。 最後的海底之旅算是我們的第一隻氣瓶,也是因為能見度佳,看到許多美麗的海底風光,印象最深的是小丑魚,接近海葵時小丑魚會游過來看著你,好像在說-“這裡是我家,你不要再過來了喔”,很有趣;還有超大的魔鬼海膽,大概有25公分吧;還有很多很多的魚陪你在海底一起玩,我覺得能潛水真好,希望以後有機會可以常常去海底逛逛。 |
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↓蕭錠↓ |
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↓靖惇↓ |
當課本上那些原來只是圖片的教材成為真實,海洋的世界便不再只是我的想像或嚮往,不可言說的感動和難以言喻的興奮,是難得的經驗,也會是持續的動力。 |
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↓福寶↓ |
2006/6/24 好不容易下到池底,又要做面鏡排水,結果又是嗆水,又開始慌張,開始又吐掉 2級頭,想往上爬(沒錯腦子裡想的是往上爬),當然爬不上來,助教幫忙把 2級頭壓住,可是腦子就是忘了要吸氣這回事 ,一陣恐慌之後、就被助教拉上水面來,生平第一次感覺什麼叫溺水… …,休息後再次下池底,當然故事會一再重演,只好在旁邊休息,懷疑自己是否有「恐水症 and 密閉空間恐懼症」。統計今天嗆水次數,早上3次,下午2次… … >_<
開車前往東北角的路上,跟著另一個肉腳,一路抱怨我們為什麼要學潛水,面鏡排水這麼難,明天到海裡不是更恐怖嗎
? 在家休息不是很好,開始想各種理由,明天不要上課落跑回家,不過不知不覺得就開到客棧了,隨著時間越來越晚卻越來越緊張,明天又要嗆水了。 >_<
肉腳 2人組(阿寶,美惠) |
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↓威廷↓ |
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Y2006 5-16~5-28 初級潛水員(Open Water Diver) 課程 |
↓課程內容↓ |
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2) 完全依照 初級潛水員 說明&報名表,既不摻水、也不造假,循序漸進、一 板一眼! |
↓認識水肺潛水 講座↓ |
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↓第一週天氣概況↓ |
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↓1st 平靜水域↓ |
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↓2nd 學科課程↓ |
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↓1st 開放水域↓ |
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↓第二週天氣概況↓ |
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↓2nd 平靜水域↓ |
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↓3rd 學科課程↓ |
↓2nd 開放水域↓ |
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↓1st 自由巡弋↓ |
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↓特殊寫真集↓ |
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