2004-08-07 ~ 2004-08-15

初級潛水員 東北角特別班
訓練課程 學習心得報告

學習心得報告

慶 彥 威 嘉 惠 婷 玉 寧
風城潛旅  社團園丁 3人,平均1名社團園丁,照顧1.34名學員

社團專訪


Y2004 五月,P.88


Y2004 五月,P.60


東北角特別班 學前說明
請您做好心理準備,因為... ...

【特別班 上課程序】填報名表 -> 教練調度 -> 做好心理準備 -> 交訂金 -> 寄給您全套教材 -> 課前預習 -> 課前測驗 -> 正式上課

潛水... ... 學的好? 學的壞?  取決于... ...
     教練的程度、教練的實力、教練的觀念、教練的敬業精神,以及
     學員的學習態度、學員的努力成果。

要學潛水的是您不是我,所以、請展現您積極好學的精神與態度!

學費是從『學生』口袋裡掏出來的... ...
     『教練』理當 盡職盡責,傾囊相授,
     『學生』的學習態度,應該為何呢?

「風城潛旅」教練有的『料』不怕您挖,能挖走多少取決於您的學習態度和用心;您付出的 精神 和 時間 越多,也將獲得的越多。

【風城潛旅】的潛水訓練: 一板一眼、一切照標準進行,若是您認為 "潛水" 隨隨便便學一學就可以了,那麼、您必須另尋高明! 因為,「風城潛旅」的潛水課程,是不習慣隨隨便便教一教的。
     『風城潛旅』歷年潛水員訓練課程概況

【風城潛旅】詮釋 水域活動訓練課程... ...   安全第一、基本應變能力第二、技巧第三、基本體能第四、休閒玩樂 排最末尾,因此、團隊精神 與 紀律 將以最高規格要求。

若是您不希望別人,因為「不守時」、「不配合集合時間」、「遲到」,因而浪費您的寶貴時間,那麼、也請您不要浪費別人寶貴的時間。

水下世界... ... 有著千變萬化、艷麗多姿的風采 和 魅力,吸引您親近它,但是,水下世界不是人類生存的環境,大海由不得您隨隨便便,您必須時時刻刻對大海保持敬畏的心態!

切記:您的『學習態度』對結訓與否的結果,將會有決定性的影響!一點不打折、絕對不通融『未達標準』者,一概... ... 轉入長青班繼續深造。

您的 學長/學姊 結訓心得:

在整個學習的過程中,『風城潛旅』的教練們,流露出不同於其他團體的特質,乃是對於初學者的使命感~~~『在安全的環境下、實現潛水的樂趣與夢想!』,一切的水底活動、必須在確定沒有安全的顧慮才能進行,除了一再強調安全至上的觀念外,更以嚴謹的教學態度,要求學員務必要熟練各項潛水技巧,在『風城潛旅』的教練身上,我看不到睜一隻眼閉一隻眼的呼攏態度!如果抱著『花錢就能領照』的散漫態度來參加,而不認真學習的話,輕則「碰了一鼻子的灰,重則自取其辱」喔!


慶 彥


我是慶彥, 2004年 8/7~8/8,8/14~8/15,風城潛旅,東北角特別班, 八月份第一期學員。 

本次學員有「惠婷、玉寧、威嘉 和 我」共四人,及 鄭毓毅(小鄭)教練。 

昨天剛完成結訓,到現在身體還存在一種左右晃動、輕飄飄的感覺(俗稱"暈船"???)。 因緣際會參加了這次潛水特別班,原本只是想在假日有個戶外活動消除一下工作上的壓力,順道燒掉一些自從開始上班之後,長期霸佔體重的脂肪,沒想到 "事情不是憨人所想的那麼簡單",上了二天的課後 ,顯然家裡的體重計並不賞光,初步分析,主因一:才二天你想減多少呀?  割肉算了。 

主因二:游完後肚子更餓,然後就!@#$%......,小鄭哥哥秘傳心路歷程 ,要維持像他一樣的身材,每天一餐就夠了。嗯... ...果然是一個做不到的好方法,反倒回來後,格外珍惜安穩地坐在辦公室裡的五天。

上課前一晚,錯估台北的公車會開到半夜 2:00,結果只好傻傻地在公車站牌前招計程車回家。隔天五點起床
(2004年第一次在這個時段呈現清醒狀態),在土城等公車到六點半時才發現 ,七點要到台北公館、是蜘蛛人才做得到的事。只好又招了計程車火速奔往新埔捷運站,這是山人有史以來第四次搭乘台北捷運,托上帝的福,沒買錯票,沒進錯站 ,沒搭錯車,不過結果還是遲到了 20 分鐘。

在淡水、第一次見到在二樓的三米深游泳池,從來耳壓在水裡就沒平衡過,還不太敢相信待會就要沈到水裡。小鄭教練說要捏鼻子吐氣,可以讓耳壓和水壓平衡,大概不是我做錯 ,就是我天賦異稟,我的氣居然快從眼睛出來。我想,讓二顆眼球隨氣泡浮出水面也不是辦法,不如試看看以前打呵欠時動下顎的動作。就在關鍵時刻,關鍵地點, 關鍵的三米深度 , It's working !!! 沒想到從此到任何深度都可以不用捏鼻子,真爽!

隔天早上六點要到龍洞三號岸潛,我在想,一大清早起床的鳥跟蟲都有事做,那魚呢? 第一次岸潛,尚不能適應蛙鞋、海浪和呼吸管間的關係,摸索了半小時,總算抓到一些平衡。游到深處 ,感覺一個人浮 N 米高的空中,的確有點恐懼
(這算懼高症嗎? ),試試調節器 ,身體胡亂在水裡抖動一番,約 15 分鐘後也就習慣了(真佩服自己,適應力跟蟑螂一樣強)

挾著不用捏鼻調耳壓的優勢,我和「威嘉」二人在小鄭教練下錨的礁石四周游晃 ,美其名為練習中性浮力,實際上比較像是二條肥美的鯊魚在礁石間找他們的獵物。果然,第一次在海裡看到了石狗公和獅子魚,雖說還是潛水的菜鳥,但看到一條石狗公 ,還是比在餐廳吃到十條石班還來得興奮。

後來小鄭教練看我們二個沒狀況,索性帶我們游往一塊大礁岩深處 , 看到了整岩壁的珊瑚, 和像鳥一樣飛在空中的熱帶魚群。真沒想到海面上其貌不揚的龍洞灣,海底下居然是珊瑚礁和小魚場的世界。

接下來是橫渡龍洞灣,還好風平浪靜, 很平順地游完全程,上岸之後才開始覺得飢餓疲憊。小鄭教練問我們要不要和他走回下水處牽車,當然,四個人的答案是一致和肯定的......不!

結訓完後、才開始認真參觀「風城潛旅」的網頁,發現以前的二位同事也曾參加過「風城潛旅」的訓練課程,其中一位還曾在 IDC
(教練培訓班) 受訓。最早有想潛水的動機來自那位曾在 IDC 的同事, 當時礙於能購置裝備的經費有限,而打消念頭。後來在加州 Crystal Cave 海岸看到類似龍洞灣的海底公園 , 總覺得得趁還年輕力壯時要到海裡看一看。

感謝惠婷提供這次潛水的訊息(ps:團報省500),希望有空時能和潛伴們繼續再潛。

當然,可預期日後陸續會有不少裝備租賃添購的開銷。不過......挺值得的。


威 嘉


海洋世界一直是我從小嚮往的地方,都希望哪天能夠親自到海裡跟這些奇妙的生命型態。

曾經有幾次浮潛的機會,讓我有近距離接觸這些生物的體驗,但是自從朋友口中聽到他們學習潛水的經驗急愈水中生物互動的過程 ,讓我立下決心一定要學習水肺潛水。因為其中的樂趣實在是差太多了。

雖然是短短四整天、96 小時的學習過程,教練讓不但我學習到如何安全的潛水並且咬成為一個有責任的潛水員 ,潛水不是只是單單個人的休閒與享受更要了解自身所楚的風險及對海洋生態的影響。雖然我並不一定再未來會成為一個技術高深的潛水員,但我認為在我的責任範 圍裡我一定要對我深為一個潛水員的身分盡責。


惠 婷


從小到大,生長於基隆海邊的我,泡海水的次數已經數不清。靠海維生的長輩,也述說過許多的故事,有一去不赴返的,也有幸運獲救的。小時候的我,就已經充分了解海洋的神秘不可測,對於海,自然有一股很熟悉卻又畏懼萬分的感情。

會興起學潛水的念頭,第一次是在大學。然而那時的我,對於海洋,還是充滿著恐懼。第二次又興起學潛水的念頭,則是最近一些同事的游說。因此 、在抱著半信半疑的情況下,我報名參加了「風城潛旅」的東北角特別班,開啟了我於水中呼吸的新體驗。

老實說,一開始是抱著來玩的心態學習潛水。

然而,在看到小鄭教練嚴肅的教學,我也不得不改變自己的態度 ,以一種更認真的想法學習潛水,畢竟,海裡本來就不是人類可以生存的地方。在這兩個週末的學習過程中,我看到自己在一些方面的成長。例如:本來不敢在水中睜開眼睛的我,為了結訓必考的面鏡脫著,乖乖的在第一週課程結束時 ,帶蛙鏡回家練習面鏡排水。

而在第二週的課程,為了當一個負責任的潛水員,自己慢慢學著扛氣瓶。就像小鄭教練說的,要先自己幫自己這樣別人才會願意來幫你。

到了真正要結訓的那天,要驗收緊急游泳上升時,第一次偷偷的吸了一口氣,沒想到教練竟然發現 ,還要我再做一次,那時真的覺得「風城潛旅」的教學跟考試還真的是完全不放水。

這次可以順利結業,除了要感謝鄭教練,也要感謝大家一直鼓勵我,最重要的是感謝「風城潛旅」鍾教練那封【叮嚀】的 E-mail:『如果沒達標準,一律轉入長青班… … 』,因為我一直以為長青班是給 50歲以上的人參加的。為免丟臉到最高點,我才會拼了命要通過結訓的測驗,進而激發出自己的潛能。感謝「風城潛旅 」設計的課程,也感謝小鄭教練耐心的指導,謝謝大家的鼓勵!


玉 寧


 


風城潛旅 社團園丁

橫渡龍洞灣

達成『安全潛水、潛水安全』的目標,必須『熟練潛水裝備的使用』與『建立您的自信心』,這是許多人的第一次... ... 『橫渡龍洞灣』。「海泳」距離超過 500M,海水最大深度 25M,不用擔心... ... Trust me! You can make it.

到東北角的訓練課程,邊訓練、邊玩水賞風景,也算是一種享受。『橫渡龍洞灣』大約 500M ~ 600M 的距離,約 60 分鐘 ~ 70 分鐘的過程,其實對潛水新人體能上的需求量其實不大,一路上、還有許多重要的『浮潛技巧』被不斷的複習著,教練/助教們、沿途還會不斷的為學員打氣,聊天,三不五時還可以觀賞五顏六色的美麗熱帶魚。

透過『風城潛旅』循序漸進的 初級潛水員「課表/學科/平靜水域/海洋實習」內容 (PDF 格式),學員必須擺脫把『橫渡龍洞灣』看成是『體能鍛鍊』的刻板印象,敞開您的心胸,把它看成是一項有趣的遊戲,享受這個過程,學習這個過程中的意涵。

● 有人說:是『操』體能? 體能鍛鍊?
      1) 這是外行人講的話,實在不專業,也蠻膚淺的!
      2) 約 500M ~ 600M,耗費約 60 分鐘 ~ 70 分鐘
(如果是體能鍛鍊,就要比快囉!)
      3) 因此、橫渡龍洞灣其實對潛水新人,體能上的需求量其實不大


● 內行人
(行家)看的涵義
      1) 符合 PADI Open Water diver 訓練課程『水性評估』的要求
      2) 風城潛旅 Open Water diver 訓練各項科目,是循序漸進的
      3) 一路上、順便複習的浮潛技巧
(踢哇鞋、仰泳、立泳、水中站立、潛水法、... ... 等)
      4) 熟練潛水裝備的使用
      5) 熟悉同伴間的相互關懷
      6) 學習教練
(助教)們提示的海洋環境知識
      7) 寓教於樂
(觀賞五顏六色的美麗熱帶魚)
      8) 安全潛水、潛水安全,必須具備基本水性
      9) 建立您的自信心

『風城潛旅』的用心,睿智的您... ... 一定懂!


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Y2009-0912 社團轉型‧走入歷史
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