學習心得報告 |
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透過『風城潛旅』循序漸進的 初級潛水員「課表/學科/平靜水域/海洋實習」內容 (PDF 格式),學員必須擺脫把『橫渡龍洞灣』看成是『體能鍛鍊』的刻板印象,敞開您的心胸,把它看成是一項有趣的遊戲,享受這個過程,學習這個過程中的意涵。
● 有人說:是『操』體能? 體能鍛鍊?
『風城潛旅』的用心,睿智的您... ... 一定懂! |
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浮出水面第ㄧ件事,就是趕緊就近向「美人魚 助教」求救,跟她說明狀況,當然不忘強調自己快不行了,可不可以先上岸 ?!
「美人魚
助教」先安撫我別緊張,要我去攀著救生圈保持浮力,無奈的我只好照做,可是,救生圈下端繫著繩子,在海下操課的夥伴,不時往下拉,我人也跟著時沉時浮,慌亂中又喝了幾口水,看著旁邊的「周
助教」,又趕緊靠了過去,重申哀求,結果還是不行,但是,這次「周助教」要我抓著他的氣瓶閥,毫不客氣的,我馬上緊緊抓住,絲毫不敢鬆手,因為攀著「周助教」,人也終於穩穩的浮在水面,不再吃水,我也漸漸冷靜了下來,只是等到「鍾教練」上來,想到等會兒,教練還要帶領大家做一次海底巡遊,就趕緊再報告一次自己的狀況,只見教練檢視了我的裝備後,輕鬆的對我說”沒問題的,等下還是跟著大家ㄧ起下潛!!”心想~~好吧!教練都說行了,那就一定沒問題囉!!果然,最後還是同大家ㄧ起安全地完成巡遊!要不是教練們的堅持,這次的練習機會真要白白浪費了!! |
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嗨!!我是佳慧,以下是我遲來的心得報告,希望不是最後一個。雖然才經過六天,但感覺已N久沒潛水了,會加油努力參加活動,希望多多進步。 心得: 還記得第一次透過螢幕看到海底世界的怦然心動,那時起便對悠遊海底有了莫大的興趣,只是一直遲遲未有行動。這次找到了伙伴,便吆喝著一同報名了。 從一開始的懵懂無知,到現在對潛水的粗淺認識,都要感謝教練及助教的親切認真。讓我能從垂涎的門外漢,躍升為擁有一張潛水執照的入門生。 從第一次下海的「皮皮挫」,到第二次的稍稍鎮定,一直到最後悠閒的水底觀光;讓我體驗到與魚同遊的自在興奮,搜索繽紛美麗的海底生物的驚奇感。只能令人說:傑克!這真是太神奇了! |
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同樣看到清澈小溪的魚兒奮力上游,偶想得卻是...
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油炸好吃、還是煮個薑絲湯好喝。也不知道是寫故事的人要幫民族的幼苗洗腦,說這就是偉人的風範,還是偉人們真的從小就志向偉大。
看著影片中的海龜、美人魚、大大小小各色魚種,真是心嚮往之。總有一天偶跟婆就會幻化成水中美麗的魚,悠遊的倘佯在大海的懷抱中。時間一分一秒的過,肚子也越來越餓。啊!一道道的沙西米遊來遊去...
.... 餓阿印像中最後的一張投影片是『沒有風花雪月,沒有紙醉金迷』,下課..……真好。 |
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--當你可以自由自在地在水中悠游,看身旁小魚忙碌生活著,或是看到新奇的生物時,就覺得煞是有趣 ; 可是想到學習的過程,就不是一句好不好玩可以形容的。 一慌亂就慘了...... 準備喝水吧! 從一開始的面鏡排水課程,就吃了不少苦頭,老是抓不到訣竅,一直喝水嗆水...甚至有溺水的感覺,第一次體驗到原來在水裡咳嗽的特別感受。 感謝教練們恨鐵不成鋼,廢寢忘食及循循善誘的教學精神,也感謝老天保佑,順利結訓畢業, 讓我正式邁入了-- 上山「下海」的第一步囉!
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又有節目介紹海底世界了,好 漂亮的生態喔,雖然能在海洋館看到,但總得隔層玻璃觀賞,真想到海底與它們近距離接觸。而每次聽到朋友口沫橫飛的訴說潛水的樂趣時,都勾起我的嚮往,其實打從去年就很想學潛水,但太多的因素導致無法實現,鬱卒了一年後,今年5月初得知『風城潛旅』即將開課,隨即撥出時間參加說明會,聽看看是不是跟自己所想的那般有趣。 當然說明會一開始,教練就播放之前『風城潛旅』的潛水紀錄片,哇~~~ 真是漂亮啊,五彩繽紛的魚在眼前成群的游泳來游去,還有珊瑚礁等各種水中生物,真是令人陶醉啊,在觀賞影片的同時教練,也強調~~~ 如果訓練不夠札實、忽略了安全規範,「潛水」是一項具有危險性的休閒活動,唯有熟悉各項潛水技巧,確認相關條件的安全後,才能無憂無慮地享受水底世界帶給我們的趣味,這點令我打心底贊同,雖然曾聽說在『風城潛旅』的學習過程很辛苦,但還是二話不說~~~ 就報了名,期待自己有一天也能在水底像魚那樣地優游自在。 雖然課程安排在兩個週末的假日,可是第一天、就讓我感受到真的很「操」,六點多就要出門,平常上班也沒那麼早起啊,因為教練認為,要教的潛水技巧實在太多了,早一點開始、大家可以學到多一點,同時也要求大家要準時、守紀律,遲到是要扣分的,因為這樣會浪費大家的時間,所以從第一天的清晨開時,我的神經就已緊繃,心想難得碰到這麼認真的教練,如果自己不認真學習,那不就對不起所繳的學費,也辜負教練的用心。 除了一般的學科外,週末的第一天是在泳池學習基本的潛水技巧,因為教練一再強調~~~ 唯有熟悉各項技巧、才能避免意外的發生,讓危險遠離自己,雖然本身已會游泳,但說實話~~~ 一想到要待在陌生的海底心理總是不免擔心,因此在教練的細心教導與解說後,不斷的自我要求與練習,其實剛開始真的不太能適應,像是面鏡排水與耳壓平衡,在水底不時地想衝到水面,但是一再告訴自己不要慌!沉住氣,照著所學一步步做,真的勒,過段時間就習慣了,也了解到為什麼教練要求學員、務必熟練各項技巧的苦心,另外總教練的老婆也以過來人的身份,不時地在岸上給大家加油打氣,也安撫了些許不安的情緒,不過呢~~~ 從下午兩點到晚上八點,持續六個小時都泡在水池裡,真的是冷到披披挫、還不時的打噴涕呢。 頭個週末的第二天大夥移師東北角,主要為復習前一天所教授的各項技巧,並進行「潛水體驗」,生平第一次下海,心理噗通噗通的跳著,一方面是興奮,但隨之而來的是莫名的恐懼,但我發現這些恐懼是多慮的,因為教練們除了再三要求學員,務必遵照指示後才能行動外,在海底也非常注意每個學員的狀況,可以說是貼身照顧,因此讓我安心不少。由於還在學習階段,部分技巧還不是很熟練,深怕一下潛就出狀況,因此下水前、心裡不斷地複習之前所學,像是耳壓平衡,前一天在游泳池下潛時、耳朵痛到受不了的情形,在頭一次的海中下潛、已經有所改善,而且這次的深度、還比室內的水池深,因為已能自行控制下潛的速度,並不時的做耳壓平衡,而面鏡排水雖然偶而還是會吃到水,但是只要利用嘴巴持續呼吸,其實咳一咳也就好了,並沒有那麼的可怕。待復習完畢回到水面稍作休息後,教練隨即帶著所有學員進行海底世界的首次體驗,感覺真的很新鮮很又趣,成群的熱帶魚在眼前悠遊穿梭,雖然不知道那些魚的名稱,但卻成為我決心要學好潛水的動力。 結束當天的海底體驗後,一到岸上發現腿都軟了,此時只聽到女學員大喊『你流鼻血了』,我只能站在岸邊傻笑,只差沒說出『誰叫你們在水底~~~ 每個看起來身材都那麼好』,事後請問教練與耳鼻喉科醫生,得知對於某些人來說這是正常的,微血管較薄的人,做耳壓平衡時、如果太用力是有可能發生的,過個一兩天就不礙事了,並不會影響身體的健康。言歸正傳,到了岸上除了腳軟外,覺得氣瓶怎麼變得那麼重啊,還要揹著重裝穿越九孔池走一段不算短的路程,對於身材不甚壯碩的我而言,真的很累,難怪大家都要去國外潛水,因為當地廠商都會幫你把裝備準備好在船上或岸邊,不用自個兒揹來揹去的。本以為結束後應該可以先吃個午餐、然後回家休息了,沒想到教練要大家休息片刻,等一會要「橫渡龍洞灣」,哇勒!果然『風城潛旅』很「操」的傳言是真的,有沒搞錯~~~ 好遠啊! 居然要游泳過去,而且是在海裡ㄟ,心想別家潛水店都沒這樣做,我只是來學潛水的,幹麼還要操體力啊,雖說心底犯嘀咕,但還是橫著牙給它游完。呵呵!沒那麼難嗎,而且有一種征服的快感,事後想想~~~ 個人覺得這是必要的,因為潛水活動雖然是很輕鬆、很優閒,但誰能保證每次的海流都是風平浪靜,如果遇到暗流或急流時,沒有體力就可能發生危險,可見教練設想真是周到。 雖然兩個週末的中間沒有任何課程,可是教練要求大家務必看完教材,這實在是太困難了,因為有兩百多頁的內容要記在腦子裡。在上完兩個整天的術科課程後,星期一整天都感覺非常的疲累,下班回家沒多久就敵不過周公的招喚呼呼大睡了,可是教材還是要看啊,因為筆試不過就不能結業,嗚嗚嗚~ 難道享樂之前都要付出代價嗎,從星期二開始的每個晚上,每天都神經緊繃的K教材到半夜,想辦法牢記其中的各項知識與技巧,感覺好像是參加考前衝刺的魔鬼訓練班,讓我像是墜落到大學聯考前那段一心一意努力不懈的時光,不過還是犧牲睡眠硬撐著把教材看完。 第二週也是最後兩天的課程,第一天同樣是在泳池內學習潛水技巧外,早上八點到下午兩點,厚!真是夠久了,不斷的學習、練習再複習,不過教練也是耐心的教著大家,沒有偷懶,對於進度稍稍落後的學員,資深教練可是進行一對一的特別教導,不斷的要求練習直到熟悉為止,在『風城潛旅』的教練身上,我看不到睜一隻眼閉一隻眼的呼攏態度。好不容易結束所有術科課程,在學員們收拾裝備的同時,教練宣佈傍晚五點半,要在龍洞進行學科教學,晚上九點進行筆試測驗,真是趕趕趕!操操操啊!大家在收完裝備後,帶著又累又餓的身軀趕緊在外面找家店解決午餐,第一次感覺到三X巧福的牛肉麵這麼好吃,以前怎麼都不覺得呢! 傍晚來到東北角後繼續上課時,心想晚餐呢?不會吧,要自行解決啊,由於課程緊湊實在沒啥時間外出用餐,只好帶著餅乾泡麵上課囉,回頭一看原來教練們的桌上擺滿了麥X勞各式各樣的餐點,真是豐盛啊,我們只能啃餅乾和吃泡麵,真令人垂涎三尺。不過教練到真是把握時間,分秒不空過,儘可能的教導學員更多的潛水知識,雖然每個學員都很累,甚至還有帶病號的,可是每個人都很用心的在聽課,沒人打瞌睡,時間過的真快,不知不覺的筆試時間已來到,心想考過了就可以安心去睡覺了,一拿到考卷時,哇~題目還真多呢,待大家交完卷後,教練居然還留下來為大家解答,並講解學員們的疑問,唉!難得碰到這麼負責任的教練,就在心生慶幸的同時,我又聽到無情而慘忍的聲音由教練那傳來:『明天早上 6:30 集合,所有裝備皆須準備完成,絕不等人』,天啊! 看來真的要過完明天的最後測驗才能輕鬆啊。 經過一晚的休息後,緊張的時刻終於來到,最後的術科測驗即將到來,一群人抵達海邊著裝完畢後,不過才七點半不到,看看海面真是風平浪靜,都忍不住想趕快下去,就在教練的指示下,每個學員一一下潛到十米深的海底進行結業測試,雖然這期的女學員較多,但個個都不輸男學員喔,終於輪到自己了,這次深度比上星期又多了五米,由於已較熟悉各項基本技巧,所以很快也很平順的下潛到水底,也沒有任何不適的狀況發生,接著依照教練的手勢進行各項測驗,可是今天的面鏡排水居然嗆到還咳了一分多鐘,真是懊惱,上星期都不會啊,可能是之前耳朵進水鼻塞等狀況還沒好吧,不過這星期已經不會慌張了,因為只要照著教練所傳授的技巧,並且沉著穩定,其實都能安然度過。 太好啦!終於完成所有測驗了,教練給大家的獎品是『東北角水底觀光之旅』。前面所有的辛勞不就是為了等待這一刻的來臨嗎,懷著興奮的心情,大家在教練的帶領下,終於可以輕鬆體驗到水底世界的美,這一趟真的是輕鬆又自在,無憂無慮的欣賞海底風光,太多不知名的生物出現在眼前,彷彿是在欣賞一部生態電影,感覺是那麼的真實美麗,跟上星期不同的是,這一次居然看到一大群河豚,肥肥圓圓的漂浮在水中,可愛嗎? 那可不,一看到他們個個瞪著雙大眼睛望著你,還不知會不會漲滿全身的刺攻擊你呢,我只好遠遠的看著,並且心懷恐懼的趕快游開,免的遭受攻擊,所謂強龍不壓地頭蛇嗎,美麗的景色看看就好。美好的時光總是來匆匆去匆匆,雖然歷時將近一個小時但覺得好快啊怎麼一下就結束了,只好收拾裝備回到上課地點與大家分享並紀錄此次的美好行程。 這次的潛水課程,可算是個人今年暑假的一件大事,也初次享受到不同世界的美麗,雖然我也想和朋友一起潛水,但畢竟程度有差,再者為期四天的課程所學畢竟有限,在安全為前提下,多參加社團的活動,學習更多的技巧是比較合宜的,因為教練最瞭解每個人的程度,此外在教練的帶領下安全也比較有保障。 『風城潛旅』不同於外面的潛水俱樂部,主要在於它不是『賣裝備、送課程』的商業團體,學員可以自行租或借用潛水裝備,因此每個教練可以心無旁鶩的致力於潛水教學,而不是想從學員身上撈到好處,更不會為了獲取某些利益、而犧牲學員的權益,對學員大小眼。在整個學習的過程中,『風城潛旅』的教練們,流露出不同於其他團體的特質,乃是對於初學者的使命感~~~ 『在安全的環境下、實現潛水的樂趣與夢想!』,一切的水底活動、必須在確定沒有安全的顧慮才能進行,除了一再強調安全至上的觀念外,更以嚴謹的教學態度,要求學員務必要熟練各項潛水技巧,如果抱著『花錢就能領照』的散漫態度來參加,而不認真學習的話,輕則碰了一鼻子的灰,重則自取其辱喔! 當然非營利社團也有不便的地方, 裝備必須自行攜帶,整套潛水裝備加一加重量不算輕,帶來帶去真的很辛苦,如果有個固定地方擺放則會較為方便,岸上的食宿也必須自理,還有啊,課程之餘的時間,教練與學員似乎不太熱絡,稍稍覺得有點可惜。 總而言之,『風城潛旅』開啟了我進入海底世界的一扇門,在與其他潛水的朋友交流後,發現當初選擇該社團是正確的決定,也慶幸能遇到這群「用心、嚴謹」,並且一在強調安全至上的教練們,帶領自己徜徉於五彩繽紛的海底世界,享受那份特別的樂趣。 |
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我是嫩嫩的潛水新手,本來抱持著非常異常興奮的態度參加風城潛水活動,可是因為我自身心理障礙的問題,導致我無法順利完成課程。我的天敵…『蛙鏡排水』! 不過雖然我無法如預期的完成課程,嘿嘿…至少我有500公呎浮潛,那時候雖然怕怕的可是把心情放輕鬆時,就比較好一些了,至於為什麼後來會蛙鏡排水,那是在家裡的浴缸強迫自己去適應水性!但是還是趕不上課程。 跟大家相處愉快,但是總是有些失落感;感觸呢?應該就是『失落+刺激+興奮!』實在無可言喻那種…感覺。不過我的目標是希望能到進階階段…看來我還要很加油嚕! |
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