無須多言，中性平衡對一位潛水者而言有多重要！
過與不及都是不正確的，它只會給你帶來麻煩！讓我們來看看吧！

步驟一：估計你所需的重量。
在穿上所有裝備之後，BC不充氣，進入水中，肺裡充滿氣，水線應該在你的眼睛附近，一旦你開始吐氣，身體應該開始下沈！此時防寒衣扮演著一項變數，當你穿著乾式或全身的防寒衣，浮力會比穿著半身或沒穿來的大許多！
另一項影響的變數是氣瓶，當氣瓶在接近空桶的狀態，會有約2至3公斤左右的正浮力，你必須在下潛之前肺中充滿氣的狀態，先獲得中性或負浮力，以便在潛水結束時，做出安全停留而不至於被強制浮出水面！

步驟二：監視你的中性浮力
在你潛水時，注意配重是否過重或不及？有無在半途即被拉上水面，或是BC得充氣過半？因為氣瓶剩餘氣量的改變，最好在起初時稍稍過重，以BC的氣體調節中性。記得在用氣過半之後，放出BC的空氣以獲得適當的中性。

步驟三：終極中性檢查
因為在漸進，控制下，緩慢的上升和安全停留是極為重要的事情！你必須在潛水的末段亦能保持中性浮力！以便你在接近水面時，做安全停留！這是檢視中性浮力最好的時機！當你的氣瓶殘壓剩500psi(40bar)，上升至10feet(約4米)處，將BC完全洩氣，此刻你的中性浮力若是正確，將會在吸氣時上升，而吐氣候下降。
以上述之方式，增加或減少你的配重！下回潛水時，做安全停留時，何不檢視看看呢？