在進入主題之前，先說明一點，在最近（嚴格來說是2002年）潛水電腦錶製造廠商新加入了一項參數（換氣量與速率）來判斷潛水員的工作（体能負荷）量之大小，但這就不是我今天要談的話題了！所以、單就一般腕錶（未接上氣源）或是不以耗氣來作為計算參數的電腦錶來討論。

正式上過初級潛水員（Open Water）課程的朋友，您還記得如何運用免減壓表來計算免減壓時間、ABT、RNT、Group Letter、多重深度、重覆潛水嗎？我想，絕大多數的人應該和我一樣------結訓後、買了隻電腦錶、從此以後過著“遵循電腦錶”的生活……，心裏告訴自已：只要按照它的免減壓時間來潛水、就可以遠離DCS、相信自己是安全的------。如果今天我告訴你，你所戴的錶其程式並非完全是照著免減壓時間表來設計、甚至於每一家廠商的程式都有所不同。您的想法還會和以前一樣嗎？

曾經有一位潛伴問我：你相信電腦錶嗎？我考慮了一會兒～回答道：我並不”完全”相信，但是，它會是我一項重要的參考！

各位不知是否瞭解所謂的”參考”為何？

當你的身體並非像運動員一般健壯

最近剛剛病癒或是身體虛弱

不常運動或體能較差

睡眠不足而感到疲累

年齡超過40或是低於20

有抽煙喝酒的習慣

有很長一段時間沒潛水

在連續的日子作重複潛水

在高海拔或是冰冷的海水中潛水

這次的潛水負荷量重（或是頂流）

你是否去調整你的潛水免減壓時間？為了安全起見，多保留個幾分鐘。

無論如何，在使用電腦錶時有一些建議事項～

建議一：不要讓電腦錶進入減壓程序，或是說進入標示為紅色的區域。

建議二：當進入黃色警告區域時，上昇一些，免減壓時間自然會延長。

建議三：心中記住一件事，免減壓時間越長，您的DCS風險越低。

建議四：在30米以下的水深，至少保留個三分鐘免減壓時間;18米到30米，保留個十分鐘的時間。

也曾經事後按照著Dive Table去做我的潛水計畫，猛然發現，即使是深度不超過18米的岸潛，在第二支氣瓶時，都已經超過了免減壓極限！心中不禁納悶？到底電腦錶帶來的是自由（多一點潛水時間）還是風險（DCS）？電腦程式是死的，人是活的，男女老幼，高矮胖瘦皆跑同一組程式，它的可信度又有多高？各位不要問我它的程式為何？相信我也查不到資料（絕對是各廠家的商業機密，吃飯的傢伙），但是在這期的RSD做了一項相當令人激賞的實驗，說穿了很簡單，就是將各家電腦錶至入加壓艙內，依照著事先規劃好的潛水剖面（重複、多重深度潛水），檢視其免減壓時間，做出表格相互比較。

因為就我觀察的結果，每一家所跑的程式是相同的（比如說：UWATEC的各系列都一樣，或是SUUNTO的減壓模組是一樣的）當然有共用減壓程式的廠商，就放在一起了！歸類出8家廠商如下，並標示其編號，其中共有五組程式。下面表格出自RSDLAB。

A：UWATEC

B：SUNNTO

C：MARES，DACOR

D：AERIS，OCEANIC

E：CRESSI-SUB，TUSA

說明一下這三組潛水圖形，潛水剖面是事先規劃好的，因為老外多是船潛，所以圖形為標準的船潛模式（起初時間快速下潛），潛水剖面上的線段標示著持續的時間，KEY的顏色（紅色自由度高，其次為黃色，3是綠色，是水藍，5是草綠最保守），在大的圖形裡，X軸是潛水時間，Y軸是剩下之免減壓時間，每一次深度變化時，都會註明標示深度（單位是英尺），第一次和第二次的水面停留時間是60分鐘，第二次和第三次的水面停留時間是90分鐘。

雖然這些年隨著DATA的增加，程式的修正，有效的縮小了結果（數據）上的差異，但是～還是相當明顯的可以看出各家之不同。上述電腦錶若是有可以調整高度或體能狀況者（如SUUNTO的A0，P0）皆調整至最保守之狀態。

觀察這三組圖形，各家的差異還是蠻大的（平均皆有15-45分鐘的差異，尤其是約在10米深時，差異最大）順便提及一點，檢視自己類似上述潛水模式的剖面，氮殘較高的約是中速累積之組織（皮膚，肌肉），若是以免減壓極限為100％來算，在5米停留三分時，能有效將氮殘比例下降約2-3％。若是超過了免減壓極限五分鐘內（有時不小心）都至少需十分鐘以上之減壓停留才能將氮殘降回安全值！去年，有兩個案例（都是第一型的DCS），也都是在配戴電腦錶，未超過極限下發生，所以～盡量將氮殘控制在90％以下，是我目前的作法，供各位參考！

參考文獻：
Dive Tables and Dive Computers: Their History and Utility （SCUBA DIVING EXPLAINED）
Decompression theory （Deep Ocean Diving）
Saturation effects in diving, the Model ZH-L16, operation of dive computers
(by Kai Schroder and Steffen Reith)
Decompression Models (www.diverssupport.com)
INSTRUCTION MANUAL (SUUNTO)
Decompression Theory （ABYSS Dive Planner）
Decompression Pratice (Robert W Hamilton and Ed Thalmann)
EVA/Air Revitalization (Richard Fullton and Richard Vans)
NOAA Diver Manual Fourth Edition (James T.Joiner)
RSD (2003/01)